당신이 먹는 것은 당신의 피부에 눈에 보이는 효과를 가지고 있습니까?

녹색 주스 시간!
글쎄, 그래, 내가 튀긴 닭의 5 파운드를 먹으면, 내 피부는 내가 많은 채소와 과일과 음식을 많이 먹을 때 그 일과 같지 않을 것이다.

상당한 차이가 있으며 최선을 다해주지 않습니다. 나에게 가장 중요한 차이점은 내가 충분히 채소와 과일을 얻을 수있는 것입니다. 기본적으로 가공 또는 튀김되지 않은 충분한 섬유 및 음식을 충분히 충분히 사용할 수 있습니다.

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내가 먹는 건강한 사람 (그리고 하루 종일 내가 마시는 훨씬 더 많은 물), 나의 몸이 나아졌으며, 더 나은 피부가 더 나은 것처럼 보입니다. 그것은 dewier이고, 나의 훌륭한 선은 … 미세 라인이 아닙니다. 내 피부도 부드럽게 보입니다.

최근에 많은 일을하고 있었던 한 가지는 대부분 채소와 물이되는 녹색 주스를 마시는 것입니다. 그래서 그들은 순수한 과일 주스로 설탕이 높지 않습니다. 나는 지금 하나를 만들고 싶다.

나는 그냥 채소의 전체 무리를 혼합합니다. (나는 꽤 많이, 나는 무엇이든지, 전형적으로 나는 잔디 맛을 자르기 위해 레몬을 짜내고, 전형적으로 시금치, 케일, 오이, 파인애플과 배의 조합)을 섞는다), 그리고 일관되게 그 중 하나가 있고 수많은 쿠키 또는 팝콘과 정크 푸드로 먹지 않으면 내 피부가 빛납니다.

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또한 칩과 감자 튀김과 같은 많은 짠 음식을 많이 먹을 때, 내 몸은 심하게 느껴지고, 내 얼굴이 부풀어 오른다.

나는 정기적 인 알레르기가 통제가 없을 때 가끔을 제외하고는 아는 음식 알레르기가 없습니다. 가을에있는 경우에 어떤 경우에는 신선한 허브로 요리를 섭취 할 때 두드러워 지지만, 히트 또는 미스를 사용하지 않으므로 어떤 것들이 어떤 것들이 책임 지는지 모르겠습니다.

나는 한 번 알레르기 주의자에게 가서 음식 알레르기를 테스트하지는 않았습니다. 그것은 부비동 알레르기를위한 것이 었습니다. 그리고 그들은 피부 검사를했습니다. 이는 필수적으로 내가 모든 것에 알레르기가 있음을 근본적으로 확인했습니다. ㅋㅋㅋ!

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당신은 어떤가요? 특정 식품을 먹을 때 피부의 차이가 있습니까? 어떤 종류의식이 요법이 당신의 피부를 더 좋게 만들거나 악화 시키는가?

친절한 이웃 매력 중독자,

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